jak się pisze

[...] awersje??? Jesli natomiast chodzi o to kim jestem to pozwole sobie pozostac jeszcze kilka dni anonimowym z tego wzgledu by udowodnic ze slowa ktore pisze są prawdziwe i jak najbardziej wiarygodne.A jak juz napisze kim jestem to prosilbym Ciebie bys takze mial na tyle odwagi aby chciec zrobic to samo co ja zamierzam.I wtedy moglibysmy sie [...]

Chlopcze a gdzie twoja ambicja. Jak bedziesz mogl spojzec w lustro. Z rob najpierw jakis wysilek zbuduj cos trwalego z czego bedziesz dumny, a potem mozesz sie truc. Czy cos ci sie stanie po METCE a jak myslisz? Widziales ja z bliska przeczytales co pisze na opakowaniu. Mlody jestes i masz jeszcze czas na koksy. Kreatyna, Glutamina, Proteina90% to [...]

chasland17 mam nadzieje ze nie podales mu tego planu na klate na jedna sesje terningowa i to w tej kolejnosci ja pisze... no więc to jest tak.... jak chcesz stracic pare cm w brzuchu to sa 2 podst sprawy ktore juz wymienil fryzyer przedewszystkim dieta i cwiczenia aerobowe(rowerek, bieganie itp) bez tego ani rusz... w diecie ograniczac [...]

Pamietasz VAN jak pisalem dawno temu ze rozwiaza BOA? Mialem te informacje od MK. Prosze bardzo, dzisiejszy FAKT. To samo zaznaczyl w wywiadzie na GDL. Pozdrawiam Biuro Operacji Antyterrorystycznych ulega likwidacji. Centralne Biuro Śledcze od kilku miesięcy nie może doczekać się szefa. Pogłębia się chaos w polskiej policji - pisze w dzienniku [...]

[...] nic nie robi tylko siedzu caly dzien tu na forum i cwaniaka zgrywa ..... i unas nie jest jeden taki tylko 10 akurat jego foty mam .......a czemu tak pisze??? bo mnie wQrfia jak ktos pishe glupoty i sie nie zna..... washe wiesniacke teksty ze koles ma 43 góra?? tyle mial 3 lata temu..... teraz ma 48 i sam mu mierzylem wiec po cholere pishecie [...]

heya, niechcialem nowego postu zaczynac wiec postaram sie tutaj zapytac. Kupilem se Mega Mass 4000 (USA) i tam nie pisze jak to dawkowac szukalem na forum tego tematu niestety nic nieznalazlem konkretnego, jezeli ktos byl by chojny i napisal jak to brac badz jak to bral ,bede bardzo wdzieczny za szczere odpowiedzi.

A czy ja kogos obrazilem?Czy jak choc jakimkolwiek slowem próbowalem odjąć choc czastke tego co niesie w sobie trojbój??? Pisze NIE! Przeciez to Trójbój byl w pewnym sensie wspóltwórcą swiatowego Strongman.Wielu mistrzów i czolowych zawodnikow z przeszlosci i obecnie wywodzi sie wlasnie z Trójboju.Nie to bylo celem mojego postu.A jedynie [...]

[...] kupic prażony len) - jest potrzebny - aby zlikwidować szkodliwa działalnośc linamaryny - zwiazku z grupy glikolizydów cyjanogennych - a wiec zawierających cyjanowodór a ten jak pewno wiesz - jest dla Nas ludzi - jedna z najwskzych trucizn. Oczywiscie to co pisze moż się wydawać dosyć przesadzone - alewłasnie dlatgeo powinno się zalewać siemię [...]

Nie wiem jak inni, ale ja nie chcę Uriela objeżdżać, bo jak czytam co pisze to widzę że ma sporą wiedzę. Moje jedyne zastrzeżenie jest takie że dawki jakie proponuje to nie nasza liga. Może profesjonaliści potrzebują tak się szprycować ale u nas profesjonalistów wielu nie znajdziesz a zamiast tego jest sporo 17 letnich kamikadze, którzy mają [...]

[...] chodze na modern jj i jest element mokuso - czyli medytacji, ale to jest w minimalnym stopniu przed i po treningu. Byłem na kilku treningach aikido (moja niewiasta chodziła jakiś czas) i podobało mi się.. Dużo czasu poświęcają na medytacje, uspokojenie umysłu, na przemyślenia, na 'połączenie ducha i ciała'. Nie znam się na tym dokładnie, ale tak [...]

[...] - mniam ) - lejcie tyle mleka ile mniej wiecej pisze na opakowaniu (ok. 200ml chyba - nie wiem nie chce mi sie spogladac ) mam wanilie niezly smak - zwazywszy ze kazeiny jakie pilem kiedys mialy straszny posmak czasami - ta nie ma - i smakuje jak kaszka dla dzieci mniam mam male opakowanie tak wiec jem sobie tylko w dni kiedy wiem ze bedzie [...]

dopiero co weszłem i od razu sie wqrwiłem jak zobaczyłem co ten ciulski z***ol black...costam pisze Qrwa ***noł bym takiego goscia i by sie skonczyło a bana to bym mu na ip qrwnoł klne jak po***any ostatnio

Więc napiszcie prawde że walka była równa i oboje walczyli spoko. Przez 2 pierwsze rundy nie było przewagi niczyjej a nie jak piszecie. Byłem tam i oglądałem tą walke. w trzeciej, wasz kolega wyłapał 2 ładne łychy i prawie na tym się skończyła walka ale i tu ci przyznam racje doświadczenie przeważyło i zszedł do parteru wyciagajac potem balache. [...]

podsumujmy : bierzesz 100kg na barki? w profilu pisze że 90 , masz 40 w łapie? nieeeeee , bierzesz na bica 75 , masz troche zamałe barki jak an 100kg , mam wymieniać dalej? koleś zlituj się i nie koloryzuj tak wyników i wymiarów , albo jak już coś to postaraj sie to udowodnić w jakiś racionalny sposób .... aha i zamiast na siłownie to goń na [...]

Mam pytanie. Skoro lepiej cwiczyc tricpesa z klata niz razem z bicem to jak ma wygladac ten trening? Gdzie mam wplesc trica do klaty? Proszę o rozpiske ćwiczeń, serii i powtorzeń na tym treningu co pisze. Mi się wydaje że tricepsa powinno się robi po klacie bo gdyby robic wczesniej to przy wisiskaniu tricki byly by za slabe i nie dałoby rady [...]

[...] I jeszcze z rok temu przeszedłem cały trening na wyskok SUPER DUNKS 3. 2. Chcę osiągnąć siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę. Najważniejsze są siła i rzeźba ale trochę masy się jak najbardziej przyda. 3. Mój sprzęt już wypisałem a możliwości czasowe to tak 0,5-1h dziennie. 4. Jesienią zeszłego roku miałem kontuzję kolana. Zwichnięta rzepka, [...]

Urielowi w sumie za całokształt no i za aktywność jak najbardziej należy się boldzik. Siedzi niedługo ale się stara. A jak ma ktoś coś to niech pisze tu i teraz

Wiesz siedż tam lepiej cicho kiszkodyncu bo jak przyjedziesz na wakacje to nawet te twoje 102 w kalcie nie pomoze I kto tu nie umie pisac pisze sie Uncle****er( jak cos to sie nie znamy) Do Droo A jakie wygladaly twoje wczesniejsze palny treningowe?

Bo cwiczysz 5 lat jak i nie wiecej i z tego co tam pisze to masz moim zdaniem*****owe osiagi na tyle lat cwiczen i tyle Tylko tam sie mi nie obrazaj Wyciskanie cos slabiutkie jak na tak dlugi okres czasu...5 lat to szmat czasu To zebys ciskal np 140 kg to ile musisz cwiczyc....20 lat?? Bo lata ci szybko ida ale osiagi cos marnie ... poprostu to [...]

Gościu przestań ściemniać razem dostałem od ciebie 15cd z czego dwie są do dupy wisisz mi jeszcze 13cd jak bys nie pamiętał a ostanio(miesiąc temu) dostałem od ciebie 6cd a to mail jaki dostałem od tego gościa "Przeciez CI mowie ze nagywarke mam popsuta a w kawiarence zdazylem wypalic tylko 6 cd ...Jak tylko kolega z netu bedzie mial czas to [...]